老是打嗝胃胀气
关于胃肠胀气的问题:
老是打嗝胃胀气
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老是出现打嗝,伴有胃部位胀气的反应,有可能是身体慢性胃炎引起的胃肠胀气反应引起的嗝肌痉挛反应引起的打嗝症状,平时需要注意饮食卫生进行调节预防,少吃辛辣刺激性的东西,避免吃产气比较高的食物如豆制品等等进行预防控制,定期去医院进行胃镜检查确诊进行调节一段时间。
您好,从饮食方面说多喝水,多餐,少量,避胀气。多喝开水可促进排便,可采取一天吃六到八餐的方式进食,不要一下吃太多食物,不要以为流质食物好消化,就光吃流质食物,就大错特错。因为流质食物对于肠胃来说并不好消化,最好选择半固体的含维生素高的食物,如苹果和梨等。从运动方面,肠上部勤按摩可促进胃肠蠕动,从右上腹部开始顺时针方向移到左上腹部,再往左下腹部按摩,切记不能按摩子宫所在的位置。希望我的回答能帮到您。
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