孕妇可以吃冷面和凉皮吗
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孕妇可以吃冷面和凉皮吗
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你好,根据你的描述情况分析如下,孕妇在怀孕期间应该多加强营养,鸡、鸭、鱼、瘦肉类食物可以适当多吃一些,蔬菜水果也不能少,油腻、辛辣刺激食物应少吃,烟酒、咖啡对胎儿发育有影响也应避免,凉皮、凉面可以少吃,吃多了对消化不好,而且孕妇还应保证足够的睡眠时间,良好的心情,对胎儿发育有利。
你好,结合你的所述,孕妇可以吃凉面及凉皮 的,适量就行了,不要过多吃,以免导致消化不良或胃部受凉现象,孕妇不要挑食、合理饮食,营养均衡为宜。
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