吃哪些食物能让宝宝变聪明?
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吃哪些食物能让宝宝变聪明?
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想让宝宝聪明,可以多吃一些高蛋白、高营养的鱼肉。日常生活中多吃一些营养丰富的水果和蔬菜,不要让宝宝养成偏食的习惯。营养均衡有利于儿童健康智慧的发展。建议想要让宝宝变得聪明,可以适当带宝宝做一些游戏,提高宝宝的免疫力,防止宝宝生病。根据天气的变化,日常生活中多注意宝宝保暖,寒冷季节带宝宝出门,要给宝宝戴上帽子,戴上口罩保暖。通常给宝宝创造一个良好的睡眠环境,让宝宝有充足的睡眠。油炸食品太辣太辣,最好不要让孩子吃。
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