请问女人腿抽筋是什么原因?
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请问女人腿抽筋是什么原因?
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你好,腿抽筋的原因一般都是由于风湿着凉,或者是缺钙引起的肌肉痉挛导致的,建议平时要注意保暖,避免着凉,不能用凉水洗脚或洗澡等,多吃一些含钙高的食物,如牛奶,鸡蛋,虾皮儿,紫菜等,必要的时候可以口服钙尔奇D片补钙,抽筋的时候可以通过按摩或者是热敷来缓解症状。
腿抽筋是由于肌肉痉挛引起的,这个和缺钙有一定的关系,可能平时生活中摄入的钙不足。出现这种情况之后,要及时的使用补钙的药物,然后饮食上也要注意调理,喝点纯奶,多吃大虾和鸡蛋,这些也能够补钙。然后补钙的药物连续使用一个月即可停药,其他的就是加强饮食调理。
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