吃什么蔬菜能消除脂肪肝
关于脂肪肝的问题:
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饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,可适当多吃些。
只要是新鲜的水果和蔬菜都可以.现在处于酷夏你可以多吃点苦瓜,苦瓜虽然难吃点,但是它的VC含量很高,和有VC之王的猕猴桃含量相当.苦瓜除了可以调节血脂还有清肝明目等很多作用.
你好,多吃水果,少吃油腻和辛辣的东西!另外,不要喝酒。
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