左旋肉碱什么时候吃最好?饭前饭后?早上?
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左旋肉碱什么时候吃最好?饭前饭后?早上?
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你好,最好是饭前一个小时服用,因为这样可以让左旋肉碱充分的吸收,之后进食能大大的促进脂肪的燃烧。服用期间配合适当的运动身体,多吃蔬菜水果效果会更好,当然还是要适当控制油腻和辛辣食品。左旋肉碱是一种能后燃烧脂肪的产品,它的优势是能够在减少身体脂肪,降低体重的同时,不减少水份和肌肉。它可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解,铲出脂肪如同进入燃烧炉中燃烧,从而达到减肥效果
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