刮痧后注意事项
我自己体内湿气重,就去做了刮痧来祛湿,想问刮痧后注意事项是怎么样的?
越来越多的人使用刮痧的中医疗法来缓解疼痛、疲劳和保健。从中老年人刮痧止痛,到青少年加速新陈代谢,刮痧排毒。在刮的过程中,皮肤的毛孔是张开的。如果毛孔张开时不避风,可能会导致寒气在张开状态下通过毛孔进入体内。炎热的夏天,不要在风扇下或有风的地方刮。寒冷的冬天,应该是在温暖舒适的空调房里。另外,注意刮擦部位,尽量减少其他外露部位。刮完之后,为了防止寒冷从敞开的毛孔进入体内,应该等到皮肤毛孔闭合后再洗澡。一般刮痧治疗后三小时就可以洗澡了,需要保暖。另外,刮完之后,体内的水在刮的过程中排出。刮完之后可以多喝水补充体内缺失的水分,同时排毒。不能喝冰水,可以选择喝一杯温开水。
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