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温莎之谜日本小分子胶原蛋白肽什么时候服用好

温莎之谜日本小分子胶原蛋白肽什么时候服用好

我朋友送了我一盒温莎之谜,请问温莎之谜日本小分子胶原蛋白肽什么时候服用好?

温莎之谜日本小分子胶原蛋白肽的服用方法是:通常摄入量每天1~2包,可以补充日常需求,添加量使用效果更好,饭后或随餐服用,溶解在温水中饮用,也可以添加牛奶、蜂蜜、咖啡、茶、果汁等饮料。为了达到消脂的效果,建议在睡觉前一小时空腹服用。