失眠吃褪黑素管用吗?我最近老是睡不好,很久都不能入睡,听朋友说褪黑素能治失眠?
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失眠吃褪黑素管用吗?我最近老是睡不好,很久都不能入睡,听朋友说褪黑素能治失眠?
失眠吃褪黑素是管用的,亲身体验。不过见效没有安眠药快,但是安全性和功效就比安眠药高多了,你可以吃一段时间,失眠症状就会大大缓解的。
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