维萃美高钙片怎么吃比较好?
听朋友说维萃美高钙片如何如何好,就买了几盒试试。可是我对这个不熟悉,就想来问问维萃美高钙片怎么吃比较好?
你好,新盖中盖高钙片主成分为碳酸钙、维生素D,所以你可以口服,但建议同时注意增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等食用量,同时多做户外运动,多晒太阳增加自身维生素D的合成,促肠道对食物中钙的吸收。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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