生酵素天然水果酵素怎么喝?
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生酵素天然水果酵素怎么喝? 最近听闺蜜推荐,购买了几盒生酵素天然水果酵素,吃这种保健品一般都会有讲究的,生酵素天然水果酵素怎么喝?
如果需要减肥的朋友可以早中晚饭前睡前各1包早晚各一粒,温水送服即可,因为皮肤新陈代谢很快,大约1月脸上就会变得白皙有光泽,暗疮粉刺逐渐消失。当酒桌应酬的时候也可以,在饮酒前后各服1粒,酵素可分解血液里的酒精,可护肝,防宿醉,缓解头痛。
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2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。...