维生素B降火原理
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维生素B降火原理
B族好象不光是专治便秘上火,B族中有个B2是专门帮助改善口腔溃疡,口角炎,脚气症等,人体体表显现上火的表现也是因为体内B2大量消耗造成缺乏,B族里还有个B7,主要作用是帮助人体细胞把碳水化合物,脂肪和蛋白质转换成它们可以使用的能量(也就是帮助消化和吸收,促进肠胃的蠕动)所以B族也被列入减肥维生素族中~补充B族正好平衡了身体内因大量消耗而显现于体表的这些症状,所以就会感觉症状减轻了~B族还可以预防糖尿病,老年痴呆,失眠等问题。另外身体的上火并不是因为缺乏B族,而是肝脏排毒功能弱,或者受寒,说到这里肯定要说到一句中医的话就是“外寒内热”就是体外受寒,体内必生虚火~轻的话可以靠身体扛,也可以吃点蜂蜜。
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