补钙,缺钙,钙

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  手指甲中间微有凹陷。，多吃些,牛奶,肠道,病变,炎症，根据你的描述考虑是缺钙的症状你好，建议可以适当的服用些钙片，平时可以多喝些牛奶，多吃些海产品，祝健康！你的问题可能是肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症多吃一些含铁丰富的食物，主要是动物的肝脏或者是豆类，适当的可口服铁剂，还有就是检查胃肠道...

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